|
|
Wat is haptonomie
Haptonomie (hapsis=tast, nomos= leer) , kort gezegd haptonomie is de leer van het voelen.
De therapie biedt u de mogelijkheid om in contact te komen met u gevoel. In het haptonomisch contact heeft de directe aanraking meestal een belangrijke rol. Door een bevestigende en respectvolle aanraking is het mogelijk om de weg te vinden naar uw eigen gevoelens. Door lichaamssignalen serieus te nemen leggen we een relatie tussen uw eigen gevoelens, uw lichaam en hoe u zich beweegt in uw contacten met anderen.
Voor wie is haptotherapie bedoeld
Soms zijn we te druk,of hebben we overlevingsstrategieën ontwikkeld waardoor we moeilijk de signalen van onze gevoelens kunnen vertalen in het dagelijkse leven. Dit kan uiteindelijk leiden tot gevoelens van onvrede, en het ontstaan of verergeren van lichamelijke en psychische klachten.
Bij stress, trauma’s of aanhoudende psychosomatische pijn is het mogelijk om via haptotherapie weer een balans te vinden tussen lichaam en geest. U leert dan om spanningen los te laten, emotionele verstarring en pijn blokkades op te heffen.
|
|
